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4ème au scratch et 2ème master des 6 heures d'Abbeville l'an passé avec un peu plus de 64 km parcourus, François Blériot licencié à Drucat toutes jambes, sera sûrement sur la ligne de départ de cette 2ème édition le 25 mars. Rencontre avec un coureur aguerri toujours en quête de grands défis.

Pourquoi avoir choisi de faire les 6h d'Abbeville l'an passé ?  
François Blériot : J'étais en prépa d'un ultra trail de plus de 100 km et certains potes du club m'avaient dit que ce serait sympa de le faire comme je cours toujours tout seul. Et puis j'aime bien ces défis un peu fous ! J'avais déjà fait le 100 km d'Amiens et les 24h d'Ohlains où j'avais été contraint malheureusement d'abandonner au 50ème kilomètres, les 6h se sont imposés d'eux-mêmes…

Comment se prépare-t-on à une telle épreuve ?
Il n'y a pas de recette miracle il “suffit” de courir à minima 3 à 4 fois par semaine et surtout d'enchaîner les kilomètres, beaucoup de kilomètres avec de temps en temps un peu de vitesse pour ne pas se rouiller (rires). C'est important aussi de bien s'alimenter avant et pendant l'épreuve. Boire par petites gorgées même si l'on a pas de sensation de soif… Et surtout il faut être à l'écoute de son corps !

Quel est votre ressenti sur la course et quels souvenirs garderez-vous ?
J'en garde un très bon souvenir : l'ambiance, les boucles interminables (rires), les  encouragements de tout le monde. C'est super de courir à domicile ! La Bouvaque se prête parfaitement à ce genre d'épreuve. En plus à chaque tour, ils annoncent le nom du coureur et ça booste énormément… J'étais venu sans objectif précis, en essayant "juste" de tenir les 11km/h. Cela n'a pas été simple car il faut lutter avec soi-même pour y parvenir mais c'est ce qui me plaît tant dans ce genre de défi !

Vous allez donc participer à la 2ème édition ?
Probablement, j'ai plusieurs potes qui m'ont déjà demandé de les accompagner. Si je le fais, ce sera sans aucune pression, juste pour le plaisir de courir. Si je réalise plus de 60 km je serai satisfait et si j'en fais moins j'aurais accompagné mes amis, et ça compte aussi beaucoup pour moi !

Quels prochains défis avez-vous l'intention de réaliser ?
Je vais faire le 80 km de l'éco Trail de Paris qui se termine par les marches du 1er étage de la Tour Eiffel le week-end juste avant les 6h et je me suis inscrit aux 100 km de Belves le 21 avril. Je ferai aussi sûrement un ultra en juin, peut-être les 24h de l'autisme en août à Amiens et j'ai d'autres projets en montagne mais ça c'est une autre histoire !

“Je recommande cette course à tous les coureurs désireux de se lancer sur le “long” ou aux novices qui voudraient faire une course sympa en relais”

 

LES 6H D’ABBEVILLE EN PRATIQUE
Organisateur : Running Club Abbevillois
Horaires : le dimanche 25 mars de 10h à 16h
Lieu : Parc de la Bouvaque
1 tour = 1561 m - Le but : courir le plus de tours en 6h
Possibilité de s'inscrire en individuel, en duo ou par équipe de 4. À noter qu'en relais, on peut courir la distance que l'on souhaite.  
Inscriptions possibles en ligne uniquement sur www.course80.fr jusqu'au 22 mars 2018.
Tarifs : 15 € en individuel, 30 € en duo et 50 € en équipe de 4.