Le CCAS d’Abbeville met en place à compter de novembre 2025 trois ateliers destinés aux personnes âgées de plus de 65 ans. Ces rendez-vous gratuits allient détente, prévention et expression artistique, dans une atmosphère conviviale et bienveillante.
Atelier Sophrologie
Thérapie psychocorporelle favorisant un bien-être physique et mental à travers trois temps :
- Relaxations dynamiques
- Visualisation d’images positives
- Partage des ressentis
Objectif : améliorer le quotidien et adopter un regard apaisé sur le présent et l’avenir.
Atelier Équilibre et prévention des chutes
Des exercices pour renforcer la condition physique (respiration, coordination, motricité…) et acquérir les bons réflexes pour limiter les risques de chute.
Atelier Peinture Aquarelle
Un espace d’expression libre pour laisser parler l’imaginaire, réduire le stress et cultiver la concentration à travers la pratique artistique.
Ces ateliers s’inscrivent dans la politique du CCAS d’Abbeville visant à encourager la prévention, la santé et le bien-être des aînés.
Inscriptions et renseignements : 03 22 20 24 00
