Yannick Barbier, Abbevillois, fait partie de ces quarantenaires à avoir voulu donner un nouveau tournant à sa carrière professionnelle. Cadre santé au bloc opératoire du centre hospitalier d'Abbeville, il exerce depuis octobre le métier de sophrologue et sera présent sur le salon. Rencontre.
“Je suis infirmier de formation, j'ai commencé ma carrière il y a 20 ans aux urgences de l'hôpital d'Abbeville, avant de me spécialiser pour travailler au bloc opératoire. J'ai ensuite fait une école de cadre de santé, et je suis devenu responsable du bloc opératoire, toujours à Abbeville. J'ai découvert en parallèle la sophrologie. Tout en continuant à travailler au bloc, j'ai suivi une formation de 2 ans, obtenu mon diplôme de l'institut de sophrologie humaniste de Lille et ouvert mon cabinet” explique Yannick Barbier.
La sophrologie un investissement à vie
“La sophrologie est une méthode qui apporte par les techniques un mieux-être au quotidien. Elle favorise une nouvelle façon de vivre, plus constructive, mettant en avant ce qui fonctionne bien dans votre vie. Le travail commence par les sensations corporelles, la visualisation, la relaxation, ce travail vise un certain bien-être physique et psychologique de la personne. C'est une méthode qui s'apprend, chacun à son rythme, on peut acquérir les techniques au quotidien, pour devenir autonome et acteur de son mieux-être. C'est un investissement à vie” poursuit le professionnel.
La sophrologie intervient dans plusieurs domaines : troubles du sommeil, stress, préparations aux concours, mieux vivre ses émotions, prise en charge de la douleur, sexualité ou autres. “Qu'elle soit individuelle ou en groupe, la séance commence toujours par un échange, précise le sophrologue, puis le travail commence à travers différents exercices”.
Cabinet de sophrologie, 12 rue Pados
Séances individuelles sur RV, en groupe le mercredi de 18h30 à 19h30 (prochain thème : découvrir la sophrologie en 5 séances), formule week-end.
Rens. : 06 78 07 38 44
facebook : sophrologie-abbeville